1. Не пейте слишком много холодного напитка.

Лучшая температура для напитка составляет от 30 до 32 градусов по Цельсию, близкая к температуре тела. Тем не менее, температура холодных напитков обычно ниже, чем в желудке, а длительное употребление слишком большого количества холодных напитков может привести к сжатию слизистой оболочки желудка, что приводит к ослаблению защитной функции желудка и ухудшению здоровья. Поэтому постарайтесь свести к минимуму количество холодных напитков.

2. Не принимайте холодные напитки до или после ужина.

Кровь тела во время еды в основном концентрируется в желудке и других органах пищеварения, если сразу после еды есть холодные напитки, это вызывает резкое сокращение кровеносных сосудов в желудке и уменьшает кровоток, при этом холодная вода разбавит желудочный сок, они могут повлиять на пищеварение. Кроме того, стимуляция холодной водой также ускоряет перистальтику желудочно-кишечного тракта, а также влияет на усвоение организмом питательных веществ.

3. Не пейте ледяные напитки на завтрак.

Человеческому организму всегда нравится теплая среда, когда тело согревается, микроциркуляция будет нормальной, кислород, пища и даже отходы будут плавно течь. Так что не ешьте напитки на завтрак со льдом. Вы должны есть горячую пищу, чтобы защитить свой желудок. Основываясь на теории китайской медицины, необходимо соблюдать природную среду организма, чтобы лучше защищать все части тела.

4. Не пить холодные напитки после тренировки.

После летних упражнений ненаучно пить слишком много холодных напитков. Напряженные физические упражнения могут вызвать повышение температуры тела, в это время большое количество холодного напитка является сильной холодной стимуляцией пищеварительного тракта, ускоряет работу желудочно-кишечного тракта и вызывает боли в животе, диарею. Много раз вызывает дисфункцию пищеварения и всасывания, что приводит к расстройству желудка или другим заболеваниям.

5. Холодные и горячие напитки не подходят для чередования.

Некоторые люди только что выпили холодный напиток, и сразу же имеют теплый кофе, теплое молоко или другой теплый напиток, такое резкое изменение температуры может легко вызвать раздражение зубов. Кроме того, альтернативное питье в желудочно-кишечном тракте также невыгодно, легко вызывает пищеварительную дисфункцию.

Помните вышеупомянутые пункты, и мы можем иметь вкусный холодный напиток жарким летом. Выше это холодный напиток дистрибьютор пластиковых бутылок поделиться с вами, если вы являетесь бизнес-операторами, которые нуждаются в холодных напитках пластиковые упаковочные бутылки, Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.