1. No tome demasiada bebida fría.

La mejor temperatura para una bebida es entre 30 y 32 grados centígrados, cerca de la temperatura corporal. Sin embargo, la temperatura de las bebidas frías es mucho menor que en el estómago, y beber demasiado agua fría puede hacer que la mucosa gástrica se contraiga, lo que hace que el estómago debilite la función de defensa y afecte la salud. Intente minimizar la cantidad de bebidas frías.

2. No tome bebidas frías antes o después de la cena.

La sangre corporal mientras se come se concentra principalmente en el estómago y otros órganos digestivos, si inmediatamente después de una comida toma bebidas frías, esto provoca una contracción aguda en los vasos sanguíneos en el estómago y reduce el flujo sanguíneo, al mismo tiempo que el agua fría se diluirá jugo gástrico, estos pueden afectar la digestión. Además, la estimulación del agua fría también acelera el peristaltismo gastrointestinal, afecta aún más la absorción de nutrientes del cuerpo.

3. No tome bebidas heladas para el desayuno.

Al cuerpo humano siempre le gusta el ambiente cálido, cuando el cuerpo se mantiene caliente, la microcirculación será normal, el oxígeno, la nutrición e incluso los desechos fluirán sin problemas, por lo que no debe tomar bebidas heladas en el desayuno. Debe comer alimentos calientes para proteger su estómago. Basado en la teoría de la medicina china, es necesario cumplir con el entorno natural del cuerpo para proteger mejor todas las partes del cuerpo.

4. No tome bebidas frías después del ejercicio.

Después del ejercicio en verano, no es científico que tome demasiadas bebidas frías. El ejercicio extenuante puede hacer que la temperatura del cuerpo aumente, en este momento, una gran cantidad de bebida fría es una fuerte estimulación del frío para el tracto digestivo, acelera el tracto digestivo y causa dolor abdominal y diarrea. Muchas veces causará la digestión y la disfunción de la absorción, resultando en indigestión u otras enfermedades.

5.Las bebidas frías y las bebidas calientes no son adecuadas para tomar alternadamente.

Algunas personas simplemente tomaron una bebida fría e inmediatamente tomaron café caliente, leche tibia u otra bebida tibia, un cambio tan fuerte de temperatura puede hacer que los dientes se estimulen fácilmente por una enfermedad dental. Además, la bebida alternativa en el tracto gastrointestinal también es desventajosa, fácil de causar disfunción digestiva.

Recuerde los puntos anteriores y podemos tomar una deliciosa bebida fría en el caluroso verano. Lo anterior es una bebida fría. distribuidor de botellas de plástico para compartir con usted, si usted es un operador de negocios de bebidas frías que necesita botellas de envases de plástico, Siéntete libre de contactarnos.