1.Não beba muita bebida gelada.

A melhor temperatura para uma bebida é entre 30 e 32 graus Celsius, próximo à temperatura corporal. No entanto, a temperatura das bebidas frias é geralmente mais baixa do que a do estômago, e o consumo prolongado de bebidas em excesso pode fazer com que a mucosa gástrica se contraia, o que enfraquece a função de defesa e afeta a saúde. Portanto, tente minimizar o número de bebidas frias.

2.Não tome bebidas frias antes ou depois do jantar.

O sangue do corpo enquanto se come principalmente concentrado no estômago e em outros órgãos digestivos, se imediatamente após uma refeição tomar bebidas frias, isso causa uma forte contração nos vasos sanguíneos no estômago e reduz o fluxo sanguíneo, ao mesmo tempo que a água fria se dilui suco gástrico, estes podem afetar a digestão. Além disso, a estimulação da água fria também acelera o peristaltismo gastrointestinal, afetando ainda mais a absorção de nutrientes pelo organismo.

Não beba bebidas geladas no café da manhã.

O corpo humano sempre gosta do ambiente quente, quando o corpo se aquece, a microcirculação é normal, oxigênio, nutrição e até os resíduos fluem sem problemas. Portanto, não tome bebidas geladas no café da manhã. Você deve comer alimentos quentes para proteger seu estômago. Com base na teoria da medicina chinesa, é necessário cumprir o ambiente natural do corpo para proteger melhor todas as partes do corpo.

4.Não tome bebidas frias após o exercício.

Após o exercício no verão, não é científico que você beba muito frio. O exercício extenuante pode fazer com que a temperatura do corpo suba; nesse momento, uma grande quantidade de bebida gelada é uma forte estimulação fria para o trato digestivo, acelera o trato digestivo e causa dor abdominal, diarréia. Muitas vezes causará disfunção na digestão e absorção, resultando em indigestão ou outras doenças.

5. bebidas frias e bebidas quentes não são adequadas para beber alternadamente

Algumas pessoas tomavam apenas uma bebida gelada e imediatamente tomam café quente, leite quente ou outra bebida quente, uma mudança tão acentuada de temperatura pode facilmente fazer com que os dentes sejam estimulados por uma doença dentária. Além disso, beber alternadamente no trato gastrointestinal também é desvantajoso, fácil de causar disfunção digestiva.

Lembre-se dos pontos acima e podemos tomar uma deliciosa bebida gelada no verão quente. O acima é uma bebida gelada distribuidor de garrafas de plástico compartilhar com você, se você é um operador de negócios de bebidas frias que precisa garrafas de embalagens plásticas, não hesite em contactar-nos.