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Comment manger de l'huile d'olive?

  • Auteur:Megan
  • Source:baidu.com
  • Relâchez le:2017-12-12
Pour les Chinois qui aiment les aliments légers, l’huile d’olive est un bon choix. Cela répond non seulement aux besoins du corps humain en matière de nutrition à base d'huile comestible, mais également à la recherche de la santé, de la nutrition et de la saveur des hommes modernes.


L’huile d’olive en Occident est connue sous les noms «d’or liquide», «d’huile végétale Reine», «de rosée méditerranéenne», elle contient des nutriments plus adaptés à la digestion et à l’absorption humaines, qui ne sont pas disponibles dans d’autres huiles végétales. Il convient donc non seulement à la cuisine, mais également à la beauté et aux soins de santé, considérés comme l'huile comestible la plus saine.


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Selon les habitudes alimentaires des Chinois actuels, il existe trois façons de consommer de l'huile d'olive.


Tout d’abord, à boire: le matin ou le soir avant de se coucher, buvez directement environ 15 ml d’huile d’olive crue, afin de réduire les lipides sanguins et la glycémie. Les buveurs réguliers peuvent boire 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive avant de boire pour protéger l'estomac et les intestins. Après quelques semaines d’observance, certains indicateurs physiologiques non normaux seront considérablement améliorés.


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Deuxièmement, pour la salade: l'huile d'olive peut être mélangée directement avec différents types de viande, de légumes et de pâtes, vous pouvez faire de la salade et une variété de mayonnaise, vous pouvez appliquer du pain et d'autres aliments. La nourriture mélangée à de l'huile d'olive est de couleur vive, son goût est lisse et son odeur est bonne, elle a une riche saveur méditerranéenne. De cette façon, il est facile de faire, de ne pas fumer et très sain.


Troisièmement, pour la cuisson: l’huile d’olive peut être directement cuite avec une variété de viandes et de légumes, pour mijoter, bouillir et mijoter. Les plats assaisonnés à l’huile d’olive sont délicieux et uniques, et ils ne seront jamais aussi gras que l’huile ordinaire. Mettre un peu d'huile d'olive dans un assaisonnement chaud peut augmenter la douceur de la nourriture.


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Bien sûr, l'huile d'olive en plus de sa propre valeur nutritionnelle élevée, l'aspect est également très brillant, une bonne huile d'olive doit être emballé avec bon bouteilles en plastique, pour refléter pleinement sa couleur dorée et brillante, et présenter une texture saine, délicieuse et non grasse.


le bouteille en plastique de l'image ci-dessous est généralement utilisé pour emballer l'huile d'olive, il est en matériau PETG transparent et dur, forme plate, il ne fait aucun doute que de qualité alimentaire.


PETG wine bottle