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Wie man Olivenöl isst?

  • Autor:Megan
  • Quelle:baidu.com
  • Lassen Sie auf:2017-12-12
Für die Chinesen, die leichtes Essen lieben, ist Olivenöl eine gute Wahl. Es befriedigt nicht nur die Bedürfnisse des menschlichen Körpers nach Speiseölernährung, sondern befriedigt auch das Streben der modernen Menschen nach Gesundheit, Ernährung und Köstlichkeit.


Olivenöl im Westen ist bekannt als "flüssiges Gold", "Pflanzenöl Queen", "mediterraner Tau", es enthält Nährstoffe, die besser für die menschliche Verdauung und Absorption geeignet sind, was in anderen pflanzlichen Ölen nicht verfügbar ist. Es eignet sich daher nicht nur zum Kochen, sondern auch für die Schönheits- und Gesundheitspflege, die als das gesündeste Speiseöl gilt.


Bild von image.baidu.com


Nach den heutigen Essgewohnheiten der Chinesen werden drei Arten des Essens von Olivenöl nur als Referenz empfohlen.


Erstens zum Trinken: Morgens oder abends vor dem Schlafengehen direkt etwa 15 ml rohes Olivenöl trinken, kann Blutfette und Blutzucker reduzieren. Normale Trinker können vor dem Trinken 1-2 Esslöffel Olivenöl trinken, um Magen und Darm zu schützen. Nach einigen Wochen der Einhaltung werden einige physiologische Indikatoren, die nicht normal waren, signifikant verbessert.


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Zweitens für Salat: Olivenöl kann direkt mit verschiedenen Arten von Fleisch, Gemüse und Nudeln gemischt werden, Sie können Salat und eine Vielzahl von Mayonnaise machen, Sie können Brot und andere Lebensmittel anwenden. Das mit Olivenöl gemischte Essen ist hell gefärbt, schmeckt glatt und riecht gut, hat einen reichen mediterranen Geschmack. Auf diese Weise ist es einfach zu machen, nicht zu rauchen und sehr gesund.


Drittens zum Kochen: Olivenöl kann direkt mit einer Vielzahl von Fleisch und Gemüse gekocht werden, um zu schmoren, zu kochen und zu kochen. Die Gerichte, die mit Olivenöl gewürzt sind, sind köstlich und einzigartig und werden nie fettiger wie gewöhnliches Öl. Wenn Sie etwas Olivenöl in ein heißes Gewürz geben, kann dies die Süße der Speisen erhöhen.


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Natürlich Olivenöl zusätzlich zu seinem eigenen hohen Nährwert, das Aussehen ist auch sehr hell, ein gutes Olivenöl muss mit gut verpackt werden Plastikflaschen, um seine hellgoldene Farbe voll zu reflektieren und eine gesunde, köstliche und nicht fettige Textur zu zeigen.


Das Plastikflasche von unten Bild wird in der Regel verwendet, um Olivenöl zu verpacken, Es ist transparent und hart PETG-Material, flache Form, gibt es keinen Zweifel, dass mit Lebensmittelqualität.


PETG wine bottle